طرز تهیه سالاد نودل چینی

ممکن است به دلخواه خود از دیگر سبزیجات نیز برای سالاد استفاده نمایید و یا آنرا با سوس سویا مصرف کنید.

مواد مورد نیاز
• یک لیوان مرغ آبپز خرد شده
• یک لیوان جعفری خرد شده
• یک لیوان هویج رنده شده
• قاشق غذاخوری پیاز خرد شده
• ۱/۴ لیوان مایونز
• ۱/۴ لیوان خامه
• یک بسته نودل (رشته چینی)

توجه : در اینجا لیوان به عنوان پیمانه در نظر گرفته شده که بنا به میزان مصرف افراد قابل تغییر است.

 دستورالعمل تهیه

 سس مایونز و خامه را در یک ظرف جداگانه با یکدیگر مخلوط می کنیم.

این را هم بخوان :  بهبود عملکرد جنسی مردان

در یک کاسه بزرگ مرغ ، جعفری پیاز و هویج را مخلوط می کنیم. سپس مخلوط مایونز و خامه را به آن اضافه می کنیم.

در آخر رشته چینی (نودل) را طبق دستورالعمل روی پاکت (در حدود ۳ تا ۴ دقیقه) در آب جوش قرار می دهیم و آن را آبکش کرده و به مخلوط سبزیجات و مرغ می افزاییم

برای جلوگیری از خمیر شدن رشته چینی بهتر است قبل از سرو کردن سالاد به مخلوط اضافه شود

درباره مرجان

مرجان هستم، نویسنده شادابتور. علاقه مندان به طراحی سایت و اینترنت و خصوصاً وبگردی. نظراتتون را در مورد نوشته های من ارسال کنید.

این را هم بخوان

ارتباط رابطه جنسی و چاقی

آیا رابطه جنسی باعث چاقی می شود ؟

این سوال بسیار پرتکراری هست که آیا رابطه جنسی باعث چاقی می شود ؟ و حتی بر شکلهای مختلف این رابطه جنسی و اثرش بر وزن هم تاکید دارند. اما واقعیت چیست ؟ اثر دارد ؟ یا ندارد ؟ این مطب کوتاه از شادابتور را بخوانید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *