آرشیو برچسبهای: خوراکی های خون ساز

خوراکی هایی که خانم ها باید در دوران بارداری بخورند

بارداری یکی از اتفاقات فوق العاده در زندگی یک خانم است. اگر باردار هستید  بیشتر از همیشه نیاز به مراقبت دارید. مصرف مواد غذایی و توجه به تغذیه از جنبه های مهم حاملگی است. خوردن مواد غذایی سالم برای تغذیه جنین بسیار مهم است.

ادامه مطلب