آرشیو برچسبهای: خواص خوراکی ها

امروزه بسیاری از مردم بیش از حد مورد نیاز و حتی حد مجاز نمک مصرف می‌کنند.

چای سبز فرق زیادی با چای سیاه نداره جز اینکه با شیوه متفاوتی خشک شده و خواصش بیشتر از چای سیاه و کمتر از چای سفید حفظ شده.چای فواید زیادی برای قلب، مغز، دستگاه گوارش و … داره، اما فراموش نکرده که روی پوست هم تاثیرات درخشانش رو نشون بده.

مهمترین فواید مصرف قهوه

خواص دارویی زردچوبه

۷ اثر شگفت انگیز آب بر سلامت

تحقیقات علمی نشان ميدهد که خوردن سیب خیلی مفید است ، سیب به علت داشتن ماده ای به نام پکتين باعث کاهش کلسترول مضر خون ميشود ، البته اين خاصيت سيب تنها به سبب پکتين نيست و در واقع پکتين همراه با ساير مواد موثر در آن باعث کاهش کلسترول ميشود.

هرچند همه سیر را به عنوان چاشنی می شناسند، اما سیر یک گیاه دارویی است.

در این مقاله، چند نوشیدنی سالم و گوارا را به شما پیشنهاد می کنیم که علاوه بر لذت نوشیدن آنها، سلامت و زیبایی اندام شما نیز حفظ خواهد شد و خبر خوش اینکه، حتی موجب کاهش وزن و خوش فرم شدن شکم نیز می شوند.

ویتامین E معمولا بنام غذای پوست شناخته می‌شود، چرا که واقعا پوست شما را تغذیه کرده و آنرا سالم می‌کند. این ویتامین به وفور در بادام یافت می‌شود.

می‌گویند قدمت این میوه، به 4 هزار سال قبل برمی‌گردد؛ میوه‌ای که سوغات ایرانی‌ها بوده و از اینجا، به هند و سپس به آفریقای شمالی، چین، اروپا و آمریکا رفته؛ کشور ایران بزرگ‌ترین تولیدکنندهٔ انار در دنیا بوده و هندوستان دومین کشور تولید کننده‌ است.

بیماری هایی که با خوردن موز درمان می شوند

شلغم به دلیل داشتن ویتامین زیاد و خواص معدنی فراوان از صیفی جات مهم به شمار می آید.

خوراکی‌هایی​ که خستگی‌ را از بین می‌برد

مصرف روزانه گياهان روغني از جمله ميوه هاي خشك و دانه هايي مانند تخمه آفتابگردان و كتان مي تواند بسياري از نيازهاي بدن را تامين كند.

«کله پاچه» یکی از غذاهای سنتی منطقه خاورمیانه و قفقاز جنوبی است. روش طبخ آن در کشورهای مختلف تقریبا مشابه است.

آشنایی با خواص لپه

با خوردن این میوه لاغر شوید!!

خواص درمانی گشنیز و تخم آن

درمان بی خوابی با گیاه بهار نارنج

آویشن پیری را به تاخیر می‌اندازد