خانه / سبک زندگی / سالاد مدیترانه ای

سالاد مدیترانه ای

طرز تهیه سالاد مدیترانه ای

مواد لازم :

کاهو پیچ بزرگ :          ۱ عدد

کلم بروکلی :              ۱ عدد

پیاز :                           ۱ عدد

فلفل دلمه ای رنگی : ۱ عدد

فلفل دلمه ای سبز :  ۱ عدد

هویچ :                       ۱ عدد

فلفل سبز :               ۱ عدد

فلفل چیلی قرمز :     ۱ عدد

گوجه گیلاسی :        ۱۰ عدد

زیتون سبز :              ۱۰ عدد

زیتون سیاه :             ۱۰ عدد

لیمو ترش :               ۳ عدد

پنیر گودا رنگی :       ۵۰ گرم

مغز گردو :               به مقدار لازم

روغن زیتون :           به مقدار لازم

نمک و فلفل قرمز : به مقدار لازم

طرز تهیه :

کاهو پیچ را خرد کنید و در ظرفی با کلم بروکلی ، پیاز ، هویچ ، فلفل سبز ، فلفل چیلی قرمز ، مغز گردو ، فلفل دلمه ای سبز و رنگی خرد شده ، گوجه گیلاسی ، زیتون سبز ، زیتون سیاه ، پنیر گودا رنگی و لیمو ترش اسلایس شده مخلوط کنید . در پایان روغن زیتون ، نمک و فلفل قرمز را به سالاد بیفزایید و سرو کنید .

این را هم بخوان :  خلاقیت در پخت تخم مرغ

درباره مرجان

مرجان هستم، نویسنده شادابتور. علاقه مندان به طراحی سایت و اینترنت و خصوصاً وبگردی. نظراتتون را در مورد نوشته های من ارسال کنید.

این را هم بخوان

تهران، پایتخت جراحی بینی در جهان

به ادعای رییس “انجمن جراحان پلاستیک” روزانه بیش از ۳۰۰ عمل جراحی بینی در شهر …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

لطفاً جمع زیر را انجام دهید *