خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام
خانه / سبک زندگی (صفحه 4)

سبک زندگی

خوراکی هایی که خانم ها باید در دوران بارداری بخورند

بارداری یکی از اتفاقات فوق العاده در زندگی یک خانم است. اگر باردار هستید  بیشتر از همیشه نیاز به مراقبت دارید. مصرف مواد غذایی و توجه به تغذیه از جنبه های مهم حاملگی است. خوردن مواد غذایی سالم برای تغذیه جنین بسیار مهم است.

توضیحات بیشتر »

لاغری با نور خورشید

کسی که می خواهد لاغر شود و کاهش وزن پیدا کند علاوه بر رژیم غذایی معقول باید در آقتاب قرار بگیرد . ویتامین D3 به طور طبیعی و به هنگام قرار گرفتن فرد در معرض تابش نور خورشید در پوست انسان تولدی می شود و هر چه بهتر ویتامین D3 …

توضیحات بیشتر »

خواص سیب

تحقیقات علمی نشان میدهد که خوردن سیب خیلی مفید است ، سیب به علت داشتن ماده ای به نام پکتین باعث کاهش کلسترول مضر خون میشود ، البته این خاصیت سیب تنها به سبب پکتین نیست و در واقع پکتین همراه با سایر مواد موثر در آن باعث کاهش کلسترول میشود.

توضیحات بیشتر »

مدل لباس‌های زیبای میرانداکر

میرانداکر Miranda Kerr مدل معروف و زیبای استرالیایی است که یکی از محبوب‌ترین مدل‌های جهان محسوب می‌شود. او در سال ۲۰۱۴ نیز یکی از زیباترین زنان جهان بود. وی همسر یکی از بازیگران انگلیسی به نام اورلاندو بلوم است و یک پسر ۴ ساله به نام فلین بلوم هم دارد.

توضیحات بیشتر »