خانه / سبک زندگی (صفحه 38)

سبک زندگی

کیف های زنانه روبرتو کاوالی

کیف های زنانه روبرتو کاوالی

روبرتو کاوالی، طراح مد معروف ایتالیایی، در سال ۱۹۴۰ در فلورانس متولد شد. کارهای او بخاطر طرح های بینظیر با جزئیات فراوان مشهور است. وی در جوانی در یک مؤسسه هنری محلی ثبت نام کرد و رشته طراحی پارچه خواند. او در زمان دانشجویی اش، طرح های گل و بته …

ادامه نوشته »

با این غذای دریایی به طور معجزه آسا لاغر شوید

غذای دریایی مناسب لاغری

به گزارش سرویس علمی جام نیوز، افزایش مقدار کلسیم دریافتی به شکلی باورنکردنی به کاهش توده چربی شما کمک خواهد کرد. برای این کار نیازی نیست صبح تا شب پاکت شیر دست تان باشد مواد غذایی دیگری هم هستند که می توانید کلسیم دریافتی خود را با خوردن آن ها …

ادامه نوشته »

ورزش و قاعدگی

ورزش و قاعدگی

اثرات ورزش روی قاعدگی ▪ ورزشکاران زن مستعد اختلالات قاعدگی از جمله تأخیر در شروع آن، فقدان اولیه و ثانویه، افزایش فاصله بین دو سیکل قاعدگی و فقدان تخمکگذاری می‌باشند. مثلاً فقدان قاعدگی در ۳ تا ۵ درصد کل جمعیت رخ می‌دهد اما در ۱۵ تا ۶۰ درصد زنان ورزشکار …

ادامه نوشته »